植物奶为什么那么贵（植物奶好难喝）

植物奶是什么？植物奶、动物奶哪一种对身体比较好？如何选择？

现代人讲究 养生 ，在传统的观念里吃素是一种比较好的 养生 方式，而肉食往往象征着多油脂，不利于 健康 ，所以很多商家认准时机，推出了一系列的素食产品，不仅有素肉、素食香肠等等，甚至还有了植物奶。而且现在市面上销售的植物奶类越来越多，除了豆浆外，还有燕麦奶、杏仁奶等等，甚至在一些较高端咖啡店开始使用燕麦奶来代替低脂牛奶，普遍说法是这种奶更加低脂更加 健康 ，而有人说长期喝牛奶会提高某些肿瘤的发病率，这是真的吗？那么，我们是否应该喝植物奶呢？

植物奶简单的说就是某些植物进行压榨制成的饮品，比如现在流行的燕麦奶，简单的说其实就是燕麦被压榨后加水制成的谷物饮品，以前可能会被归为饮料类，目前主要在一些咖啡店里经常能看到，它没有任何动物奶的成分，更像我们平时说的豆浆或者米汤类，之所以用“奶”，是因为其口感可以跟牛奶想媲美。

植物奶在 养生 和 健康 的宣传推广上有一定的优势，因为其与牛奶相比，有更多的膳食纤维以及更少的脂肪，更不要说会有胆固醇或者反式脂肪了，而且一般来说植物奶成分中碳水化合物的含量也比含糖饮料少很多，所以可以添加到饮品或者咖啡中，相对于以前的饮品来看，还是很 健康 的。

不过从营养成分来看，植物奶类一般要比动物奶少很多，比如燕麦奶中的蛋白质要比牛奶少三分之二，而且碳水化合物要比牛奶稍高。

所以，从 健康 的意义上来看，植物奶比较适合素食主义者，或者说对降胆固醇有要求的人，对于防止心血管系统疾病有一定的积极作用。

选择动物奶还是植物奶，是根据每个人的情况不同来确定的，如果某个人是纯素食主义者，那么选择植物奶更为合适。但对于普通人来说，还是要根据生活习惯、身体状况、以及是否有乳糖不耐受有关。

如果已经习惯喝牛奶，而且身体 健康 ，那么不需要转么换成植物奶。牛奶中含有很多人体必要维生素和矿物质，所以是一种非常有营养的食物。据了解，牛奶中包含了钙质、维生素D、维生素A，以及饮食所需的多种微量营养素。所以，相比植物奶来说，牛奶中含有的营养更为均衡、全面，更适合普通人，尤其是儿童，他们处于成长期，均衡全面的营养能够促进其成长。在传统观念里，营养学家推荐大家摄入乳制品来补充钙质，防止骨折或者出现骨骼问题，虽然在科学研究中没有明显的证据表明，摄入牛奶可以预防骨折，但其对于钙质的补充还是很有效果的。此外，对于健身的人来说，也尽量选择牛奶，因为健身对于蛋白质损失相对较大，想要增肌，就必须补充蛋白质，牛奶更适合摄入和吸收。

对于选择植物奶，也有 健康 的需要，有些人对于动物奶制品过敏，或者有乳糖不耐受的情况，无法摄入动物奶，那么植物奶就是最好的选择；需要补充维生素B12也可以考虑植物奶；更重要的是植物奶中不含有胆固醇、甘油三酯，而且也不会存在反式脂肪酸等，对于血管有较好的保护作用，其富含的膳食纤维，可以改善肠道功能。有这方面需求的人，可以选择植物奶。

根据植物奶原料的不同，有可能植物奶的品质差异非常大，有些植物奶所包含的营养素，确实与牛奶相当，但很多则是明显不足。比方说，许多杏仁奶所含蛋白质，就远不如牛奶。

选择植物奶时，如果不是只想当饮料喝，也要摄取营养的话，购买时就必须看包装上的营养标识了，确定这种植物奶中有足量的蛋白质、维生素D、铁、钙质。原则上，每份植物奶应该至少含8或9克蛋白质，这样才能够满足一般人的蛋白质摄入量。

此外，有些植物奶由于单一成分口感较差，所以很多厂商加入了糖分，或者食物添加剂，这类的植物奶如果大量摄取的话，可能起不到 养生 的效果，可能还容易出现问题。据了解，有些植物奶更应该算为饮料，其中含有的糖分甚至跟可乐不相上下。根据有关资料显示，每人每天摄取的糖分不应该超过总热量的10%，也就是要低于50克，但由于每天饮食中可能还会摄取部分糖分，所以 养生 专家们认为应该把糖分的摄取降低到25克以下，这样才更有利于 健康 。

豆浆也是一种植物奶，很多人喜欢喝豆浆，尤其是减肥或者健身减肥的人们，认为豆浆有利于减重，不过以前有传言：认为豆浆中含有较多的大豆异黄酮物质，这种物质被称为植物性的雌激素，有可能会提高乳癌和内分泌失调的可能性。不过近年来的研究发现，这种传言并不可信，摄入较多豆浆也不会存在患癌的风险，只要饮用豆浆的人不会对豆制品过敏就可以。不过尽量保证豆浆中不含糖分，否则长期饮用也会影响 健康 的。

对于植物奶的研究这几年非常火爆，尤其是跟动物奶比如牛奶来进行对比的研究较多，有研究认为长期摄入牛奶，可能会增加前列腺癌和卵巢癌的风险，而植物奶不存在这样的顾虑，而且和植物奶由于其中含大量膳食纤维，还能降低患肠癌的风险。

虽然对于以上的研究，并没有显著的科学证据，但营养专家及医生们还是有建议，如果有前列腺癌和卵巢癌病史或者家族史的人，最好能根据自身情况调整饮食，避免不必要的风险。

安佳动物奶油为什么比乳脂奶油贵

因为打发后的体积根本不是一个概念。

一盒1l的植物奶油能打出体积的1.8-2.1左右的蓬发率 动物奶只能达到1.2-1.5左右 也就是说植物奶油能抹3-4个六寸动奶只能2-2.5个 。

动物奶有很大的缺陷在于 容易化 无法做复杂裱花 抹面很容易变粗糙 植物奶不存在这些问题 只有不健康而已。所以第一是成本跟六寸的比 动物的用料就贵出1.5-2倍左右 加上抹面困难 容易化 失败率也高 人工自然比植物的费时 所以贵是理所当然的

植物奶价格贵不？给孩子补充营养喝荷乐士植物奶适合吗？

　　那得看选择什么品牌的吧，不同品牌的植物奶价格自然也不同，有贵的也有便宜的，你说的荷乐士植物奶我家孩子正在喝，个人觉得价格比较合理，和市面上很多饮品价格都相差不大，而且他们家经常做活动，价格还是比较优惠的，主要是很适合给孩子喝，能补充多种营养。

伊利植选植物奶

伊利植选植物奶好不好，植选植物奶减肥能喝吗

伊利植选植物奶是植物奶产品新一代的领军者，一直以来都为消费者提供安全、健康、天然、无负担的营养产品，所以总的来说， 伊利植选植物奶还是不错，喝起来也比较放心 。伊利植选植物奶里 每100毫升的中都含有6克的原生植物蛋白，它的蛋白质含量比国标要求还要高200%，成分中也没有添加蔗糖，不含反式脂肪、胆固醇，没有添加香精、色素，在安全性来看也是很放心的。

伊利植选植物奶的口感浓醇、顺滑，还推出了燕麦、玫瑰燕麦等多种口味，再加上时尚简洁的外包装，让伊利植选植物奶在年轻人中引起了潮流风尚。 减肥时可以喝植选植物奶 ，因为每100毫升的植选植物奶只有3.6克脂肪，它不含反式脂肪酸，也没有胆固醇，富含优质蛋白，可以帮助减肥人士补充能量，又不会增加身体脂肪，从而辅助减肥人士更加轻松的减肥，可以当做减肥餐食品使用。

伊利植选植物奶价格，植选植物奶多少钱一箱

越来越多的奶企开始生产植物奶，其中伊利植选是比较知名的奶企品牌，伊利植选植物奶价格是多少？植选植物奶多少钱一箱？购买植物奶之前，很多人都想要进一步了解它们的价格是多少。

伊利植选植物奶价格（数据来源网络，仅供参考）：

【刘雯同款】伊利植选植物奶高蛋白豆乳315ml*10瓶/箱清爽畅饮 伊利，￥33.80

【李宇春同款】植选高蛋白0蔗糖0反式脂肪植物奶原味豆乳315ml*10，￥55.00

【龚俊同款】伊利植选燕麦奶无糖谷物浓浆原味植物奶315ml*10瓶装，￥99.00

5月产伊利植选无糖高蛋白植物奶0蔗糖零乳糖原浆豆乳315ml*10瓶，￥23.90

伊利植选植物奶315ml*10瓶 原浆豆乳整箱高蛋白0反式脂肪豆奶早餐奶，￥25.00

伊利植选浓香豆乳原味豆奶315ml*10瓶整箱礼盒装植物奶高蛋白早餐奶，￥30.80

伊利植选高蛋白植物奶原味豆奶250ML12盒整箱临期裸价早餐奶1月，￥19.90

伊利植选玫瑰燕麦植物奶0胆固醇0蔗糖0反式脂肪315ml*10/整箱，￥70.00

【李宇春推荐】伊利植选原浆豆乳高蛋白植物奶0蔗糖无糖豆奶整箱，￥29.90

伊利植物奶原浆豆乳怎么样、价格

在平时的生活中，家长们都会在家里给自己的孩子准备一些饮品，以让孩子在饥饿的时候垫一下肚子不至于那么饥饿。市面上有很多种类的饮品，如伊利植物奶原浆豆乳。那么就伊利植物奶原浆豆乳来说它怎么样呢?另外，这款产品的价格如何呢?

就伊利植物奶原浆豆乳来说，不少人都有了解过这款产品。且就购买过的网友反馈来看他们觉得这款产品还不错，家人和孩子都爱喝。就伊利植物奶原浆豆乳来说，它选用的原材料还是比较优质的，配方成分也比较简单，没有加入太多的东西，相对来说还是比较健康安全的。同时，伊利植物奶原浆豆乳的口味还是比较不错的，多数人都可以接受。且喝了以后不易上火，肠胃适应起来也比较容易，整体来看伊利植物奶原浆豆乳还是不错的，感兴趣的家长们可以考虑。

当然不少家长们还非常关心伊利植物奶原浆豆乳的价格，就这款产品的价格来说算得上性价比比较高的了。一件伊利植物奶原浆豆乳共有10瓶，每瓶315ML，一件的价格为50元左右，多数家庭都能承担，且一家人都可以喝，整体来看还是比较划算的可入手。

原浆豆乳植物奶有营养吗

在平时的生活中，宝妈们还是需要在家里给自己的孩子准备一些饮品，毕竟有时候自己下班晚了孩子需要一些东西垫垫肚子。那么就最近比较火的原浆豆乳植物奶来说它怎么样呢?即原浆豆乳植物奶有营养吗?

对于一些细心爱逛超市的宝妈们来说，会经常在超市里看到过原浆豆乳植物奶，这款产品含有丰富的蛋白质，且说明书上表明没有添加蔗糖，对于孩子来说还是比较好的。同时也可以为孩子的身体提供一定量的蛋白质。另外，从原浆豆乳植物奶的配料表来看，成分还是比较简单的，仅含有饮用水、非转基因的大豆，简单的配料让孩子喝得放心。整体来看，原浆豆乳植物奶还是不错的产品，有一定营养价值。不过家长们要注意想要保证孩子的营养均衡，不能只依靠喝原浆豆乳植物奶，还需要做到饮食均衡，且在日常的餐饮中家长们还是要做到荤素搭配，保证宝宝摄入足量且丰富的营养元素，这样才能在最大程度上保障孩子的身体健康。

另外，不建议孩子在饭前饮用原浆豆乳植物奶，因为这样容易导致孩子出现明显的饱腹感，从而影响孩子正常进食。建议饭前两小时饮用比较好。

为什么植物奶会打败牛奶成为市场新宠？

随着大众的健康需求升级，越来越多人了解到喝植物奶的好处，意识到牛奶存有一定的健康隐患，且不环保。先说营养方面，植物奶营养和牛奶一样高，富含优质的植物蛋白质；同时，植物奶不含胆固醇和人工激素，而这些是牛奶在生产过程中不可避免的，所以植物奶比牛奶更健康。再说环保方面，牛奶在生产中产生的碳排放量是植物奶的7倍；每生产100ml饮品，牛奶用水量高达100公升，而植物奶只需要5公升，植物奶更环保。此外，还有证据表明乳制品行业对环境造成恶性后果，与航空、海运和公路车辆等共同造成温室气体的产生。所以，植物奶的热潮不仅仅是为了替代牛奶，更是向更有意识、更可持续的生活方式转变。如今植物奶从欧美火到了国内，大家在选择的时候应该挑选一款适合自己的，我尝试了这么多最喜欢养元植物奶，富含优质蛋白质，不含胆固醇，大家可以尝试一下。

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